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大腸癌可以預防嗎?

1. 根據根據美國癌症研究機構指出,大腸癌是最可預防類型的癌症之一。有1/2的大腸癌是可透過調整飲食習慣、運動與避免肥胖達到預防目的。
2. 大腸癌好發於50歲以上的人,因此年滿50歲以上者,請定期每2年接受糞便潛血檢查,研究也證實定期接受糞便潛血檢查,可有效降低大腸癌死亡率2-3成。
3. 平日顧腸保健三撇步:健康飲食(多蔬果,以白肉取代紅肉,以汆燙取代高溫油炸、燒烤,避免加工肉品),規律運動與避免肥胖!
4. 大腸癌的發生,並非由單一原因造成,與大腸癌有關的致癌因子都應盡量避免,不良的生活形態如:抽菸、飲酒、不健康飲食、不規律運動、體重過重等。

資料來源:衛生福利部國民健康署

  • 市府分類: 衛生醫療
  • 最後異動日期: 2023-08-29
  • 發布日期: 2023-08-29
  • 發布單位: 臺中市北屯區四民衛生所
  • 點閱次數: 1251